Quero me inscrever no workshop online e gratuito de como eliminar a ansiedade com a terapia eft

Hoje em dia, vivemos num ritmo acelerado, sendo constantemente desafiados a lidar com muitas tarefas, assumir vários papéis e fazer mais em menos tempo, buscando o nosso melhor em diferentes áreas.

Essa pressão constante cria um ambiente propenso a gerar tensões e preocupações, é terreno fértil para o surgimento da ANSIEDADE. 

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A ansiedade nada mais é do que uma reação do nosso corpo diante de situações estressantes ou percebidas como perigosas.

É uma emoção que desperta sentimentos de apreensão, medo e preocupação em relação ao que está por vir.

Alguns dos sintomas mais frequentes são:

  • Preocupação excessiva 
  • Inquietação e Agitação 
  • Irritabilidade
  • Insônia
  • Dificuldade de concentração
  • Tensão muscular

Ao final do dia, muitas vezes nos encontramos exaustos, com a sensação de que pouco foi realizado. Temos a sensação de que o tempo fica mais curto, e de que somos incapazes. 

Nesse contexto frenético, é essencial reconhecer a importância de cuidarmos da nossa saúde mental e emocional. Encontrar maneiras de equilibrar  demandas diárias e priorizar o autocuidado torna-se essencial.

A técnica EFT pode ser a chave para você conseguir transformar a energia angustiante da ansiedade no equilíbrio que você precisa. 

 

EFT: Uma técnica simples, mas eficiente

Desenvolvida pelo engenheiro americano Gary Craig, A EFT, sigla em inglês para Emotional Freedom Techniques (Técnicas de Libertação Emocional),  é baseada na premissa de que emoções negativas são causadas por um desequilíbrio energético no corpo.

 A técnica trabalha para equilibrar essa energia em desordem, por meio do desbloqueio da circulação energética através de pequenos toques com os dedos nos pontos de acupuntura, enquanto se concentra em alguma questão específica a ser tratada, auxiliando na liberação da carga emocional negativa, trazendo alívio físico e mental imediato.

 

A EFT é uma ótima ferramenta que pode ajudar a liberar bloqueios emocionais, traumas, aliviar o estresse e melhorar a saúde física e mental.

Se você está cansado de se sentir preso em suas emoções e lutando para encontrar alívio, a EFT pode ser a solução que você precisa

Por que fazer tratar a Ansiedade com a EFT?

  • A EFT é uma técnica muito simples e fácil de ser aplicada
  • Alívio significativo em suas emoções em apenas algumas rodadas de EFT
  • EFT é uma técnica complementar que pode ser usada em conjunto com outras formas de terapia
  • Qualquer um pode aprender e praticar EFT
  • Técnica não-invasiva fisicamente. A EFT é uma técnica de autocura que está ao seu alcance a todo instante

Conheça a Terapêuta

Márcia Ramos

Atuo como Terapeuta EFT – Técnica de Libertação Emocional e Psicóloga clínica desde 2001. Atuo também como focalizadora em Dança Circular Sagrada e Terapeuta da Medicina do Tambor. 

Desenvolvo atividades em grupo (vivências/workshops) que possibilita o autoconhecimento e a expansão da consciência.

Por 23 anos trabalhei em empresas na área de Recursos Humanos, mas ao longo do tempo minha alma foi me direcionando para a carreira solo, até chegar na clínica e nos trabalhos em grupo, que é o que Ama fazer. 

Sou uma buscadora incessante de mim mesma, minha religião é o Amor, o caminho que eu sigo é o caminho do meu coração, para me conectar com o meu Ser e com a multidimensionalidade da vida. 

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O que os clientes falam sobre o meu trabalho

Simone Kagohara Terapeuta Integralista e Acupunturista

Quando eu iniciei a terapia com a Márcia Ramos, e no trabalho que ela realiza tive a oportunidade de olhar de uma maneira honesta e profunda para uma dor que me acompanhava há mais de 30 anos, um luto não vivido.Após olhar para este luto e fazer as pazes com ele posso dizer que hoje sim consigo viver minhas experiências sem contaminá-las com carências, exigências e desejos que não fazem parte, que não tinham sido olhados com amor. Só tenho a agradecer a Márcia e ao lindo trabalho que realiza. Pela minha experiência o meu desejo é o de que todos possam se permitir a um processo de limpeza, cura e autoconhecimento.

Dulcineia Professora Aposentada

Depois de relutar por quase uma vida....enfim aceitei ajuda terapêutica. E foi um divisor de VIDA. Passei por muitos momentos depressivos , cheguei a pensar em suicídio. Vivia a base de medicamentos psiquiátricos. Sem nenhuma qualidade de vida. Apática, triste e sem perspectiva de futuro, vivia isolada. Hoje possuo saúde emocional. O trabalho terapêutico e emocional que a Márcia tem feito comigo, resgatou não apenas a minha auto estima. Mas ensinou e me ensina a reconhecer as minhas limitações e transformar de forma leve, mais segura, as cargas emocionais que tanto prejudicaram a minha saúde. Se você está lendo este depoimento...eu digo: - Tem saída! E saída eficiente. Sou prova VIVA. Recomendo o trabalho da Márcia. E serei eternamente grata a Deus e ao universo por ter encontrado essa profissional tão qualificada e humana que me trouxe de volta à VIDA.

Andrea dos Santos Professora

Conheci o trabalho terapêutico da Márcia há menos de 2 anos, quando participei de um evento de terapia do tambor. Foi magnífico! Me senti pertencente a aquele grupo e senti que ela deveria ser minha psicóloga. Eu estava passando por uma forte crise de ansiedade. Neste evento, fui presenteada com seu livro. Nada parecia por acaso. Iniciei as sessões de psicoterapia, juntamente com o tratamento médico e a partir de então foi só evolução e superação! Ao longo do tratamento realizamos algumas sessões de EFT, de acordo com as minhas necessidades. Não tenho dúvida alguma da competência dessa incrível psicoterapeuta!  Só GRATIDÃO!🙏🏼❤️🙏🏼

Perguntas Frequentes

O Workshop é teórico ou prático?

Serão abordados os princípios fundamentais da técnica EFT durante a apresentação. Contudo, é importante ressaltar que a ênfase predominante do workshop recai sobre a aplicação prática. Vivenciaremos exercícios práticos, utilizando efetivamente a EFT em sessões interativas e dinâmicas, proporcionando uma experiência enriquecedora.

Para que problemas a Terapia EFT é eficaz?

A Terapia EFT tem mostrado resultados positivos em uma variedade de questões emocionais, incluindo ansiedade, estresse, traumas, fobias, problemas de autoestima, entre outros desafios emocionais e mentais.

A Terapia EFT requer crença ou afinidade com a energia?

Não é necessário acreditar na teoria energética para que a Terapia EFT funcione. Ela tem mostrado resultados positivos independentemente da crença pessoal.